Naše klouby vykonávají celý život tu nejtěžší práci

Kloubní výživa
Naše klouby vykonávají celý život tu nejtěžší práci, neboť je potřebuje stále a pořád, každý den, pro každý pohyb. Ať už při sportu, při nakupování nebo v práci.

Aby stále fungovaly tak, jak mají, potřebují tu správnou výživu. Jako velmi přívětivý na klouby je známý glukosamin. Tato substancese vyskytuje přirozeně v chrupavkách a v pojivech našeho těla. V normálním případě vyrábí náš organismus sám dost glukosaminu, aby zajišťoval bezproblémovou funkčnost kloubu. Při současném nezdravém životním stylu, nezdravé stravě a nedostatku pohybu se však často začnou již v produktivním věku objevovat příznaky opotřebení.
týdenní dieta
Nadváha, která klouby zatěžuje nejvíc, může s přibývajícím věkem způsobit stav, kdy tělo není schopno vyrábět dost glukosaminu, jako je ho potřeba. Tím může být ohrožena přirozená regenerace kloubů a může dojít k úbytku kloubní hmoty. Pohyb je pak velmi bolestivý a nedokonalý.

Teď si možná myslíte: Tak budu prostě jíst potraviny, ve kterých je hodně glukosaminu a hotovo.

Dobrou chuť:

Glukosamin najdete zde:
Sauna belt
* živočišná chrupavčitá hmota
* kosti
* šlachy
* v korýších jako jsou mušle, raci, humři a kraby

Samozřejmě můžete spořádat pár korýšů, ale vydržíte to dlouhodobě den co den, abyste pokryli svou denní potřebu glukosaminu.

Tato kloubní živina není v naší přirozené potravě dostatečně zastoupena, proto je také už na trhu tolik výrobků zajišťujících dopňkový přísun této substance.

Po glukosaminu mohou klouby opět fungovat jako po másle

Proč vlastně potřebujeme glukosamin? Ve skutečnosti není glukosamin nic mimořádného, nic výjimečného. Jedná se o aminouhlohydrát. Glukosamin je část řetězce glukosamin-glykenu. Glukosamin-glykeny jsou přirozené součásti kloubní tekutiny a hmoty, ze které je kloubní chrupavka. Glukosamin tedy působí jako balzám na naše klouby. Může se navázat na vodu a tvořit pevnou substanci, která zajišťuje bezproblémový pohyb kloubů.

Možná se snažíte zhubnout zbytečně.
Mnoho lidí vynaloží ve snaze zhubnout mnohem více námahy, než je ve skutečnosti potřeba.
Jsem tlustá
Proč se jim přesto nedaří získat přesně takovou postavu, jakou by si přáli?

Srovnání: protože nezáleží, jak rychle běžíte – pokud neznáte správnou cestu, sebevětší námaha Vás k cíli nedovede.

Na druhou stranu když znáte správnou cestu – je jisté, že dojdete k cíli.

Pokud chcete přesně vědět, co je potřeba udělat pro získání vysněné postavy